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有一定好处。
女性长期喝罗汉果好吗1
女性长期喝罗汉果茶对身体有一定好处的,罗汉果茶具有清热解毒、化痰止咳等功效,适用于咳痰、上火者。
对于女性而言,经常喝罗汉果茶,能够排除体内多余毒素,起到美容养颜的功效,但罗汉果性寒凉,长期饮用会对胃肠道功能造成损伤,尤其脾胃寒凉或体寒患者禁止喝罗汉果茶,女性在月经期间,也是不建议饮用的。
罗汉果的药用价值:
现代医学研究证明,罗汉果是一种防治高血压、高血脂、肥胖症的果品,罗汉果中含有丰富的糖甙,具有降血糖作用,可辅助治疗糖尿病和肥胖症。
中医学认为罗汉果味甘、酸,性凉,有清热凉血,润肺,滑肠排毒的作用并可驻颜,是减肥果品。
关于罗汉果的功效与作用
1、降血糖作用
通过研究表明,罗汉果里面含有大量的糖甙,这种物质的甜度和蔗糖比起来也甜的多的,它还能够起到降血糖的功效,所以用它可以对糖尿病进行辅助治疗。
同时中医学也认为,糖尿病是因为燥热伤津导致的消渴病,所以罗汉果是不可以作为主要的治疗药物的,不过可以用来辅助治疗糖尿病,而且作用是非常大的。
2、抗衰老作用
罗汉果含丰富的蛋白质、维生素维生素C,有抗衰老的作用。传说数百年前有位叫罗汉的乡村医生,常在广西永福县龙江一带的`山岭间采集草药。
经过多次行医实践,他发觉一种野生藤果有消痒止痛的功效。叶可治顽癣、痈肿。根可敷疮疖,果毛是刀伤良药。遂加以研究、栽培和应用。山里人以此果煮茶长期饮用,高寿者众多。
人们由此怀念罗汉,更将此果取名为罗汉果。中医认为罗汉果能益寿延年,现代医学也认为,罗汉果对延缓衰老有一定的作用。
3、防治坏血病、抗癌作用
因为罗汉果中含有丰富的维生素C,因而食用它可以防治坏血病、癌症。研究发现,微量元素硒对癌细胞具有选择性杀伤和抑制作用,对正常肝细胞却没有明显影响。显然,补硒可成为人们预防癌症的有效措施。
人体内存储硒的能力很弱,因此需要经常食用含硒较高的食品才能获得足够的硒。而罗汉果不愧为传说中的神仙果,同样拥有着硒含量。
4、美容养颜作用
罗汉果能够起到清除自由基的作用,所以食用罗汉果能够起到美容的作用,用它可以制作罗汉果糙米粥,经常食用可以起到美容养颜的功效。
5、降血脂作用
现代医学研究证明,罗汉果是一种防治高血脂果品。罗汉果含有大量不饱和脂肪酸可以降低血脂、减少脂肪在血管内的沉积,对防止高血脂症、动脉粥样硬化侑一定疗效。
6、减肥作用
罗汉果口感甜美可以解馋,热量又很低,所以很适合减肥瘦身,并且还美容养颜。而且罗汉果含有大量粗纤维,能减轻饥饿感,让人产生饱腹感,是减肥人士不错的选择之一。
7、预防呼吸道感染作用
科学研究表明,罗汉果还可以预防呼吸道感染作用。
8、止咳作用、治疗咽喉作用
“在那山的那边海的那边有一群人,他们一会穿衬衣,他们一会穿棉衣。他们开春以来穿越在那赤道与南北极,每天涨跌10度真是太刺激”正值天气上下极度不稳定的时候,很多人们因为没有注意天气变化,导致自己患上感冒。
这个时候,感冒容易引起咽喉肿痛,或者咳嗽不止,很多人都选择使用罗汉果进行治疗。
9、对肠管作用
科学研究表明,含罗汉果77.5%,含茶叶15%,含7.5%罗汉果制剂的试验品,对小鼠离体小肠自发活动无明显影响,但可加强家兔和狗离体小肠自发活动。
对乙酰胆碱引起的肠管强直性收缩均有拮抗作用,使肠管松弛而解痉,使肠管恢复自发性活动。表明罗汉果对肠管运动机能有双向调节作用。
10、补肾养肾作用
中医认为,罗汉果滋阴补阳、补肾养肾、益寿延年,可以防止急性肾功能衰竭。
11、清火作用
中医认为,由胃火引起的症状,通常表现为牙龈红肿疼痛,口臭,喜冷饮,舌红苔黄等。治疗以清泻胃火为主,可选用胖大海、罗汉果、丹皮、生地等。罗汉果清胃凉血,适合去除由胃火引起的上火。
12、其他作用
罗汉果的果毛可作刀伤药,罗汉果的根捣碎,敷于患处,可以治顽癣、痈肿、疮疖等。
禁忌人群
经期慎吃,脾胃虚寒者忌服。
适宜人群
1、经常吸烟、饮酒,需要洗肺、护肝、养胃和洗肠清宿便者。
2、演员、教师、广播员、营业员等需保护发音器官者。
3、深夜加班工作,容易上火、排毒能力减低者。
4、常坐办公室,呼吸不到室外新鲜空气影响肺部功能者。
5、室外活动、运动量较大,体内水分容易流失者。
女性长期喝罗汉果好吗2
罗汉果天天喝有害处吗
一般情况下,罗汉果天天适量或者少量喝没有害处。但是罗汉果性寒,如果天天大量喝,容易刺激脾胃,引起脾胃不适,进而可能对身体有害。
罗汉果属于一种中药材,性寒,具有清肺利咽、化痰止咳的作用,对于缓解咳喘、咽痛等不适症状有一定帮助。
此外,天天适量喝罗汉果还有助于润肠通便,可预防或者改善大便干结的症状,因此天天适当或者少量喝罗汉果,一般没有害处,还可能对身体有益。
但是罗汉果性寒,如果天天大量喝,容易刺激脾胃,引起胃寒、腹痛等不适症状。若本身存在脾胃虚寒、畏寒肢冷等不适,还可能会加重原有症状。
此外,经期女性天天喝罗汉果,容易引起痛经,应尽量避免喝。所以平时喝罗汉果时,应控制好摄入量,避免天天喝太多罗汉果。
女性喝罗汉果的好处\
罗汉果有生津、止渴止咳、化痰润喉、清热去火等作用,适用于广大的群众。女性喝罗汉果的好处主要有降火、化痰止咳、减肥、抗衰老等。
1、降火
罗汉果还具有清热去火的功效,女性喝罗汉果可以治疗上火引起的`口臭、口腔溃疡。
2、化痰止咳
罗汉果泡水对于喉痛失音有很好的的疗效,对于嗓子不好,或者经常需要用嗓的女性来说,喝罗汉果可以有效改善咳嗽、痰多等不适症状。
3、减肥
罗汉果具有润肠通便的作用,且本身的热量少,含纤维高,用罗汉果煮水喝可以提高饱腹感,减少进食欲望,降低体脂含量,可以辅助减肥。
4、抗衰老
罗汉果中富含多种维生素以及丰富的蛋白质,可以为皮肤的新陈代谢提供足够的能量,里面的维生素C可以帮助女性朋友清除自由基,抗氧化,同时可以降低皮肤的敏感程度,达到护理皮肤的效果。
一个罗汉果能连续泡几天
一个罗汉果通常能连续泡一天,如果泡的时间过长,容易滋生大量细菌,影响正常的身体健康。
罗汉果是一味化痰、止咳、平喘的中药材,味甘,性凉,归肺、大肠经,具有清热润肺、利咽开音以及滑肠通便的功效。在平时使用罗汉果泡水喝,还能够起到清热解毒的效果。
但是在泡水时,一个罗汉果通常只能使用一天,隔夜再泡容易滋生大量的细菌,给身体带来一定的不适。
由于罗汉果属于性凉的中药材,对于脾胃虚寒的患者要禁忌服用,以免喝了罗汉果泡水以后出现不适的症状。