雪菊枸杞茶的功效有哪些

雪菊枸杞茶的功效有哪些

雪菊枸杞茶的功效有哪些，枸杞茶是生存中最受欢迎的一种中药养生茶，它在冲泡时能搭配多种不同的食材，泡好之后的枸杞茶滋味甘醇，光彩淡黄尤其好喝。那么雪菊枸杞茶的功效有哪些？

　　雪菊枸杞茶的功效有哪些1

雪菊枸杞茶的功效一、清除体内多余脂肪，“水桶腰”变“小蛮腰”

雪菊枸杞茶能减肥降压消脂，经常饮用雪菊能够减少身体内的脂肪。并且能够有效的消炎杀菌，对于预防感冒以及慢性肠炎等都有显着的功效作用。

雪菊枸杞茶的功效二、清除体内垃圾毒素，摆脱“毒”侵害

雪菊枸杞茶能帮助人们软化血管，及时清除体内的垃圾毒素让人的体内液达到一个平衡。雪菊茶主要对于冠心病及三高等有着比较特殊的辅助疗效。

雪菊枸杞茶的功效三、明目清肝，缓解眼睛过度疲劳不适症状

雪菊枸杞茶中的枸杞，具有明目清肝的功效，因此对于长期在电脑工作的白领们来说，可以缓解眼睛因过度疲劳而导致的不适症。

雪菊枸杞茶的功效四、抗癌抗衰老，保持靓丽容颜

雪菊枸杞茶含有人体所需的多种氨基酸、黄酮类物质，能有效能有效的清除体内的氧自由基，这种阻止氧化的能力是维生素E的10倍以上，可以阻止细胞的退化、衰老及癌变的发生。

枸杞茶的做法

1、红枣枸杞茶

枸杞一小把、红枣3-4粒。 直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中,以开水冲泡服用,或者用水煮沸后服用。如果熬夜后口干舌燥很严重,或者火气很大的话,可另加白菊花1-2朵一起冲服。

2、三花枸杞茶

由玫瑰花、茉莉花、代代花、川芎、枸杞叶按一定比例制成的药茶分袋包装，每袋6g─7g，每日一袋，开水冲饮2─3次，能宽中利气、化痰逐饮、利水消肿、活血养胃、降脂提神，尤宜晚间服。

3、天雁枸杞茶

能清热利湿、化痰逐饮、润肠通便，抑制食欲，促进脂肪代谢，降低血脂的功效。每日两次，早饭前及晚上睡前空腹各一次，每次1.5g─3g，用开水200毫升浸泡10分钟后一次服完

4、山楂枸杞茶

由山楂、枸杞叶、泽泻组成，水煎代茶，每日2─3次，3个月为一疗程。

5、枸杞决明茶

由枸杞、苍术、决明子组成、水煎代茶，每日2次，2─3个月为一疗程，对减轻体重、降低血脂有一定疗效。

　　雪菊枸杞茶的功效有哪些2

枸杞茶的功效与作用

预防动脉硬化

枸杞茶是以枸杞子为重要质料参加，其他多种配料一块儿泡制成的养生茶，它能为人体提供富厚胡萝卜素以及叶黄素，还能让人体吸取一些多糖，这些物资被人体吸取后能掩护人类的心血管，并能进步血管壁的韧性以及弹性，时常饮用能维持血液循环正常也能防备动脉硬化产生。

预防高血压

日常生活中人们对峙喝枸杞茶，还能防备高血压产生，由于枸杞茶中含有肯定数目的维生素e还含有一些枸杞多糖，这些物资被人体吸取后，能加速人体的内皮素以及钙素等物资的开释，而它们又就阻挠人体血压升高的首要存在，以是人们喝枸杞茶能防备高血压也能防备人体因高血压而涌现其他疾病。

每天喝枸杞茶的'好处

滋阴补肾

人们天天喝一些枸杞茶能吸取富厚皂苷以及枸杞多糖，还能吸取多种活性身分，它们能补益肝肾，进步人类肾功能，能防备人体因肾功能不全而涌现腰腿酸痛以及阳痿早泄以及须发早白。人们天天喝枸杞茶还能掩护肝脏，能在进步肝脏解毒功效的同时加强肝脏的抗病毒本领，能低落肝癌的发病率。

延缓衰老

延缓朽迈也是人们天天喝枸杞茶的首要益处，枸杞茶非但能为人体增补富厚养分，加速人体代谢，还能加强人体的抗氧化本领，并能阻挠人体内自由基天生，加速人体内过氧化脂质代谢，人们对峙天天喝枸杞茶能进步身材各器官组织细胞活性并能让这些器官功效明显提高，它既能延缓人体朽迈速率也能进步人体本质增添人体抗病本领。

红枣枸杞茶的功效与作用

1、防癌抗癌

平时多喝一些红枣枸杞茶能预防癌症，红枣中含有的三萜化合物以及烨木酸和山植酸等物质都是天然的抗癌成分，能预防细胞癌变，而枸杞这种食材则能补中益气，提高身体免疫力，平时把它们一起泡水喝能让防癌抗癌的作用更加出色。

2、保护肝脏

红枣枸杞茶是一种保肝茶，它对人类的肝脏有明显的保护作用，枸杞能提高肝脏解毒能力，而红枣则能修复受损的肝细胞，能减少病毒与药物对肝脏的伤害，能让人们的肝功能处于稳定状态，也能减少肝炎和肝硬化以及脂肪肝等多种常见肝病发生。

3、镇静安神

红枣枸杞茶中有一些能直接作用于人类神经的营养成分，它们能提高神经功能，也能镇静安神，平时冲泡饮用以后可以调节情绪，也能减少神经衰弱和失眠多梦等不良症状发生。另外人们喝红枣枸杞茶还能吸收丰富的葡萄糖，它们能快速转化成能量，加快身体内乳酸代谢，能恢复体力缓解疲劳。

红枣枸杞茶的泡法

红枣枸杞茶的冲泡方法很简单，在冲泡的时候，先把红枣和枸杞用清水洗净，加入温水略泡一下，泡好以后取出放入到搅拌机中搅成泥状以后取出果汁，加入冰糖调匀然后直接用沸水冲泡就可以。