心理学对恋爱的定义

时间:2024-06-17 02:14:16
心理学对恋爱的定义

心理学对恋爱的定义,爱是能够带来喜怒哀乐的根源,也是陌生的两个人彼此之间诞生的情愫,很多人在自己不知道爱是什么的时候已经拥有了爱,现在分享心理学对恋爱的定义。

  心理学对恋爱的定义1

爱情是人际吸引的强烈形式和最高形式,也是西方社会心理学家的经典研究课题。它有广义和狭义之分。广义的爱情是指存在于各种亲近关系中的爱,意味着人际关系中的接近、悦纳、共存的需要及持续和深刻的同情,共鸣的亲密感情。狭义的爱情是指心理成熟到一定程度的异性个体之间的强烈的人际吸引。

爱情与喜欢的三大区别:依恋、亲密、利他;爱情的五大特点:相异性、成熟性、高级性、生理性、利他性;爱情的六大形式:浪漫式、好朋友式、游戏式、占有式、实用式、利他式;爱情发展的四个阶段:取样评估、互惠、承诺、制度化。

唯有在恋爱中,人的二个基本心理需求可以同时得满足∶一是无条件被人接纳,二是在所爱的人心中居首位,特别心里愈空虚或愈不成熟的人,愈容易依赖对方来支撑你脆弱的自我价值感。不知不觉地,期望对方能随时随地无条件接纳你、随时随地把你摆在第一位;心理愈没有安全感的人,日后对伴侣的要求愈是加倍;

过去受的伤,要从现在爱的关系中加倍讨回。例如过去在家中被忽视的,现在会不知不觉地要求伴侣不断给你注意力;过去被管得太厉害的,现在会要求伴侣信任你,给你空间。

彼此互许终身之后,你会觉得∶为什么我所要的,你却不给我?在爱情中的人,心理上往往退化回到婴孩时期—我有什么需要,不用开口,爸妈就应该知道,而得到照顾最好的办法就是哭闹,但在成人的世界中用哭闹,处罚对方,强求他来满足你心理需求的方式,是行不通的。

  

心理学角度上爱情的定义

心理学给爱情下的.定义是:爱情是人际吸引的最高级形式,是身心成熟到一定程度的个体对异性个体产生的有浪漫色彩的高级情感!

根据这个定义我们可以概括出真正的爱情具有以下几个特点:爱情首先是一种人际吸引,说起人际吸引,那么人们常常会混淆喜欢和爱情的区别,简单来说,喜欢是一种中等的人际吸引,而爱情则是吸引的最高形式,很多人由于无法区分喜欢和爱情的差别,因而在感情的道路上也产生很多的困惑,喜欢并不是真正的爱

但是爱必须要建立在喜欢的基础之上,真正的爱情会对对方有高强度的依恋,而且会努力为对方做一些事,渴望和对方单独在一起,而喜欢的对象则可以有很多,喜欢的感觉并不具有唯一性,也不会为了对方付出很多!

爱情还有一个特点是要求双方是身心成熟的个体.

一个人身体成熟好说,年龄一眼就能看出来,但是心理成熟却是很多人忽视的,很多人年纪轻轻就陷入爱情,但老实说他们以为的爱情可能并不是真正的爱情,而只是一时兴起,出于对对方的一种好感和迷恋,因为他们的心理上并没有真正的成熟,他们很容易把一些所谓的好感,依赖,尊重,喜欢等同真正的爱情混淆

而这样的后果就是在感情的道路上会遭遇很多的挫折,品尝很多的痛苦,有句老话说的好,年轻的时候根本不懂爱情,其实说得也是这个道理,当你的心理没有足够的成熟,那么你自然也无法找到一段成熟的爱情。所以想要拥有成熟的爱情,请先拥有一份成熟的心态!如果你的爱情道路上充满了波折,可能并不是你没有找到合适的人,而只是因为你还没有成熟的心智!

爱情还是一种高级的情感,而不是一种低级的情绪.

心理学上对于情绪和情感有明显的界定,情绪是短暂的,情境性的,易变的;而情感则是长久的,深刻的,稳定的,所以对于很多人来说,考察爱情更应该长远的去看,一个人喜欢你可能会对你一时很好,如果环境变了,时间长了,对方的喜欢也就消失了。

但一个人很爱你则会长久的和你在一起,并且渴望与你天长地久,所以分辨是不是真正的爱情,就请看对方对你的感情是长久的,深刻的,还是短暂的,易变的!所以不要因为一时的情绪就觉得对方是你的真爱了,很多时候这只是一种暂时的情绪,想要分辨是否真的爱一个人,请保持一点冷静和克制,然后再去根据自己的感情决定要不要在一起!

好了,看了心理学对爱情的定义,你内心对于爱情是否有了真正的认识呢,爱情是一件美好的事物,永远值得人们去追求,所以如果你拥有了爱情,那就学会珍惜,如果你还没有,那就在新年到来之际,给自己定下一个目标,争取在今年找到属于你的爱情!

  心理学对恋爱的定义2

从生理心理学的角度来说,爱情是一系列神经递质/激素(如苯乙胺、催产素、去甲肾上腺素、后叶加压素、多巴胺、内啡肽)的分泌时机和比例造成的一类感觉。

有时,当我们在经历惊心动魄的场景时,我们的激素分泌状态、神经活动状态其实和坠入爱河的状态很像。而这时候如果我们身边有个还不错的异性的话,我们的潜意识很可能会搞乱掉激素水平和神经活动水平变化的原因

而误以为自己是因为对对方心动而出现了生理变化——自古以来英雄救美往往容易成就一段佳话,原因在此——毕竟英雄接触到美人的机会并不少,但是总是在“救美”的时候坠入爱河……

另外,某些动作和我们潜意识对动作的解读会使我们有坠入爱河的感受,久之,则可能“假戏真做”。比如某人理解力不甚好,所以在言语沟通中倾向于更久地注视和倾听,但是在对方不知情的状态下,可能会觉得自己对对方的意义非比寻常,进而由“被需要”的感受生成“被爱慕感”进而生成“爱慕感”。

还有,有时候我们以为的“爱情”实际上可能是“移情”。由于对方身上的某些特质让我们想起了自己早年经验中的某些美好的感受——这个过程是潜意识的,所以我们的往往意识不到,但是我们会对内心升起的感受有所体验。这时候我们往往会把“移情”错认为是“爱慕”。并从“移情”转变为“爱慕”。那些剧烈的“一见钟情”,实际上更多的是移情爱。

——并不是说这些爱情不好——实际上每一种爱情都有甜蜜长久的例子。关键在于,当我们坠入爱河之后,怎样让爱情历久弥香而不是“婚姻是爱情的坟墓”。现实生活中总有很多人把婚姻变成了爱情的'坟墓,而且即使有人告诉他们婚姻本该是爱情的沃土,他们也不会相信。很可怜。

  

那么,“真正的爱”是什么呢?

那需要爱慕双方都有比较高的心理健康水平,双方可以求同存异——既有足够的共同话题,又有充分的不同见解可以碰撞出令人兴奋的智慧和幸福的火花——这里面最重要的是,双方的内心要强大到足够包容这些不同点带来的冲击,并从中体验和享受到“不同”带来的美好。

这里有一个大家可能同样感兴趣的问题——天长地久的爱情是否存在呢?

如果单从神经生理的.角度来说,这个问题会有一个悲观的答案——各类“爱情激素”的分泌周期都不算长,一般在6个月到4年之间,平均两年左右。也就是说,单从神经和激素的角度来考量的话,不论是甜蜜的还是激情的爱,平均寿命也就两年左右。

如果你还想让你的爱情更长寿一些,那就不能任由激素来决定爱情的命运了,我们或许需要主动地做些事情——比如做更多的自我觉察、反思、学习、自我提升;

或者更高效地,向心理咨询师或者婚姻家庭咨询师求助,去探索爱情变淡的心理因素、行为因素、认知因素、环境因素,去寻找和学习保鲜爱情的沟通、行为方式。现代心理学在爱情保鲜的领域中已经获得了很多突破性进展,只要我们找到专业人士,并耐下心来给自己一些时间,往往可以给自己带来奇迹般的完全不同的婚姻内的爱情生活体验。

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