![女朋友三天两头闹情绪怎么办](https://img.jihtu.com/upload/1854.jpg)
女朋友三天两头闹情绪怎么办,很多恋爱中的男生都有这样的困扰,那就是女朋友老是闹情绪,往往整得自己手足无措,很是苦恼,今天小编就来分享女朋友三天两头闹情绪怎么办。
女朋友三天两头闹情绪怎么办1
1、给予女朋友更多地关心
很多男生在刚开始谈恋爱的时候,就会很关心女朋友,但是久而久之,关心就变少了很多,导致女朋友三天两头就会闹情绪,这个时候男生如果不花心思去维护的话,女生就会胡思乱想,为了找到存在感而依然闹情绪。
我们这个时候就需要多给予女朋友一些关心,因为女孩子都是哄哄就会变好的,只要认真的解决了每次吵架的问题,那么女朋友就不会经常闹了。
2、让她说出一直闹脾气是为什么
很多男生都是觉得,女朋友生气很莫名其妙,所以经常就会不去理会,结果双方之间的矛盾越来越大,然后女朋友就会三天两头的闹情绪。
其实很多误会的源头都是因为两个人没有及时的.去沟通,解决的方法其实也很简单,就是让女生说出自己为什么一直闹情绪,找出原因之后两个人再好好分析。
3、告诉她你的想法
当你已经发现你的女朋友很喜欢闹脾气的时候,你就应该要试着和女朋友进行沟通了,说出自己内心的想法,好好地诉说一下。两个人在一起其实什么事情都是可以交流的,自己主动提出来,也一定是为了想要解决问题。
4、多从她的角度出发
做人做事平时也不要太古板了,要多从他的角度出发,多替她想想问题,并且给她制造一些小的惊喜,换位思考一些事情,可能就会知道为什么她会经常闹情绪了。
女朋友三天两头闹情绪怎么办2
1、多给女朋友一点关心
很多男生在刚开始恋爱的时候,会很关心自己女朋友的心理变化,如果女朋友有一点不高兴了就会去哄哄,所以恋爱之初两个人一般会相处的很和谐。其实仔细一点可以发现,女朋友三天两头闹情绪的情况一般出现在热恋期之后,这个时候男生可能觉得感情已经很深了,也没那么花心思去维护了。
而女生的心思一般比较敏感,你有没有关注她,关心她她其实很容易感受得到。当她发现自己男朋友有了这种变化之后其实也会很恐慌:“是不是他不爱我了。”在这种思想刺激之下女生就是用作、生气的方式来试探男朋友的态度,如果发现自己男朋友果然不耐烦了,在她的眼里就是一件大事。正因为如此你就更应该在平常多关心她,而不是对她越来越没耐心。这样女朋友才会三天两头闹情绪。
2、让女朋友说出闹情绪的原因
很多时候男人觉得没什么大不了的事情,在女生这里可能就会生气了,因而很多男生都觉得自己女朋友闹情绪是无理取闹,因而更不愿意去理会,觉得累。这其实是一个恶性循环。你越是不在意,你女朋友就会越生气。最后演变成三天两头闹情绪。
所以如果你能够在她闹情绪的时候对和她沟通,问问她闹情绪的原因,让她说出来你错在哪。这样两个人一起分析这到底值不值得吵架。如果是你错了,那你就应该马上向她道歉并且反省。如果真的是她小题大做,她也要向你道歉。
其实很多时候情侣生气误会的源头就在于两个人没有沟通,男人觉得是这样,女人觉得是那样,存在了误会所以矛盾才越来越多。解决的方式就是及时说出自己的心中的想法,在相互体谅相互协调,这样感情才能长久。
3、说说自己内心的想法
当你有一种“女朋友三天两头闹情绪”的感觉的时候,可以和你女朋友沟通,说说你内心的想法。而且我们每个人的性格和习惯都是不一样的,当初和女友在一起自己是有原因的,有自己喜欢的`东西的。
你也会有你的性格和小脾气,女友自然也会有的。你们可以好好的沟通,两个人在一起其实没有什么习惯和性格不可以交流的。自己主动的提出来,跟女友谈一谈,但是自己也要注意方式方法。因为一般女生可能会有很大的意见,不愿意男朋友说自己什么不好之类的。
当然,女朋友三天两头闹情绪也有可能是男生给惯的。有的女生本来一开始不爱生气,但是男生事事顺着她,长此以往那件事不如她意了就开始生气了,男人苦不堪言觉得累的时候,还是得反思一下自己做的不对的地方。
女朋友三天两头闹情绪怎么办3
1、抱持对方的情绪!
比如说看到对方,看到伴侣很难过的时候,自己很心疼,于是胡乱的做一些事情希望伴侣立刻不难过。这样做就是没有抱持情绪能力的表现,伴侣是我们最亲近的人,他们的情绪反应激发了我们的情绪反应。
所以理清情绪责任很重要,你想让对方不难过以此来缓解自己的焦虑,这是属于你的情绪,不是对方的情绪。自己的情绪需要自己来控制、调试,不能要求他人来帮你解决。
2、尽量做到共情和自我暴露
共情是感同身受的能力。基本原则是,感受对方的悲伤,感受的同时不评判。就像孩子在悲伤时看到妈妈关切的眼神一样,那一刻,孩子感受到的是妈妈的跟自己在一起,妈妈在心疼他,担心他。
自我暴露的概念是,假设导致对方悲伤地事情发生在你身上时,可能你处理的不一定会比他好或糟糕。这种假设方式能够拉近你们之间的心理距离,从而让他更愿意靠近你。
3、好的陪伴
首先你要知道好的陪伴是这样的:静静地待在对方的身边,及时的回应对方。
比如说别人找你倾诉时,不要给任何建议,只是静静的说:我陪你坐一会儿吧。如果朋友哭,就递纸巾,然后说:可能我做不了什么,但我可以在这里陪你。就这么简单。
4、提供倾诉的环境
当朋友在跟你谈某件事时,非常愤怒,委屈和痛苦。通常不要去打断他,因为他需要不停地诉说,诉说本身就是很好的疗愈方式。
提供倾诉环境的关键是,倾诉者需要受众,需要一个用心倾听他故事的人,并在恰当的时候回应,回应的时候不是分析,也不是做任何分析。当然也不是闭嘴听着,需要交流。在交流的时候对方谈论一件事的时有逻辑漏洞,你很想跟对方澄清。
不要这样做!忍住!
你的`澄清看似是在帮对方,实际上却让人反感。因为人在愤怒或悲伤地时候,多半在表达情绪,没有逻辑可言,更多的是情绪宣泄,没有逻辑可言。所以,倾诉的内容不只是语言,更多的可能是情绪宣泄,情绪宣泄出来了,就不会积压在心里发酵,让对方产生压抑的感觉了!
对方不开心,给他提供一个倾诉一个倾诉的环境吧这真的很重要!
5、提供情绪或行动上的支持
悲伤是一种诉求。这种诉求就是跟另一个人知道自己很悲伤,同时给予他支持。这种支持会让他感到安全,感到没有那么恐慌,感到被安慰到了。很多悲伤地人会把自己包起来缩成一团。一个拥抱对对方来说就是最大的行动支持。
比如说,你惹到老婆生气了怎么办,只要不是原则问题,直接抱起来摁倒,亲她,告诉她你爱她。坚持抱她就好了!
拥抱的是温暖的疗愈。拥抱也传递给对方这样的信息:你对我很重要,我很看重你的关系,很爱护你,很渴望跟你在一起。