怎么哄忧郁症的人开心
怎么哄忧郁症的人开心， 抑郁症是现在最常见的一种心理疾病，郁症患者的内心敏感而且比较脆弱，主要表现在情绪的低落，对周围的事物缺乏兴趣，那么怎么哄忧郁症的人开心？
怎么哄忧郁症的人开心1
抑郁症患者其实心里是非常痛苦，要正确对待抑郁症患者，平时要对患者给予充分的肯定，多一点关心和爱护，让抑郁症患者对生活有信心。当发现抑郁症患者经常的愤怒或者是有一些不正常的想法时候，一定要进行沟通，陪伴患者度过这个阶段，改变抑郁症患者的一些想法，并且尽可能的要知道患者为什么会得抑郁症。
怎么开导忧郁症的人让他开心?
首先，我们要去理解患者，不要总叫患者振作起来等，我们要积极倾听，并给予患者足够的时间去诉说问题，通过耐心的倾听，让抑郁症的患者感受到我们的关心和理解。
然后，我们要去鼓励患者表达自己的情绪，以减轻苦恼和心理压抑，多花点时间陪伴患者，鼓励患者去外面做他自己喜欢的事情，比如陪他逛逛、逛街等，帮助抑郁症患者找到自己的兴趣爱好。总而言之，跟抑郁症患者在一起的时候，主要是要去倾听，不要太多的说教，不要总叫他振作，要去理解他的痛苦。
患有抑郁症的人比较敏感，所以在面对抑郁症患者的时候，一定要将自己放在病人的角度去考虑问题，多理解多鼓励。
安慰也就是要用话语来帮助抑郁症的患者，心理治疗是抑郁症患者的治疗方法之一，目前治疗抑郁症是一个综合性的，是药物心理治疗和其他辅助治疗，心理治疗是抑郁症治疗里面的很重要的方法之一，当前心理治疗的方法被证实效果比较好的是认知行为疗法，用认知矫正的技术或者行为改变的方法来帮助患者。
安慰方法实际上是以支持性的心理治疗为主，也有一定的作用，有比较好的效果，特别是配合解决药物依从性的问题，缓解心里的压力等，支持性的方法也有效果。心理治疗方法里还有人际关系的调整，婚姻家庭的治疗都有利于抑郁症患者来缓解心理压力，因为常有些人觉得人际关系不好或者人际关系方面有压力，也容易得抑郁症，所以心理治疗里面有几种方法可以使用。
怎么哄忧郁症的人开心2
要安慰郁症的患者就需要先调节好个人情绪，不要把自己负面的情绪带给患者，否则的话会加重病症，跟患者交流的时候需要微笑，要给患者更多的积极的暗示，可以安慰患者，现实社会有很多的好的事情等待自己去发现，千万不要说，别老想着死，这样会给患者一种负面的情绪，否则的话会让很多患者觉得压力更大。
面对抑郁症的朋友们千万不要用比较的沟通方法，有的'人会用一些比较的方法，比如说有些人比你更惨，可以从更惨的人那里获得信心和希望，但是这种做法对抑郁症患者会有致命的影响，应该要多陪伴患者，告诉抑郁症患者
我就在你旁边，我可以陪着你，我一直都支持你，这些话语是可以让抑郁症的患者获得一种安全感和包容感，也能够给予患者更多的能量，让他们度过最难熬的阶段。
千万不要对抑郁症患者说不经历风雨怎么见彩虹，这对健康的人来说是很有效的，但是对抑郁症的患者来说会让他们更加的难受，因为他们本身就已经非常的不开心的，反而会导致患者对未来和生活更加的绝望，所以千万不要说这句话。
怎么安慰抑郁症朋友就介绍到这里，如果您身边有患抑郁症的朋友，请宽容他们的严苛，他们的完美主义，请谅解他们无意间便会迸发的消极情绪，请给予他们更多的理解和关怀吧。或许你的一份鼓励和理解，会点燃他们继续活下去的勇气。最后还是应该提醒大家要适当的做一些体育运动，增强个人的身体素质。
怎么哄忧郁症的人开心3
第一、培养兴趣
抑郁症患者一般都把自己封锁在一个只属于自己的空间，不让别人进去，不喜欢参与一些社交活动。人们可以多陪伴、多鼓励病人去参加一些集体的或者是社会的活动，也可以弄一些非常简单又有趣的活动，让病人一起参与到其中。
这样就能够逐渐的让抑郁症患者变得开心起来，培养出一种兴趣，这对于以后的治疗是很有好处的。
第二、耐心倾听
有很多抑郁症患者认为自己患上了抑郁症之后似乎就被孤立了，被整个社会隔绝了，充满了不安全感。所以人们在面对抑郁症患者的时候，可能会要以更加和善和真诚的态度去倾听患者的内心声音，去帮助患者，让患者能够了解到世界是充满爱的，自己对于整个社会还是有用的，并不是自己所认为的废物。
在患者诉说自己的心声的时候，人们要温柔、善解人意，不能够打断或者是催促病人，否则可能会起到反作用。
第三、引导做事
很多抑郁症患者总是沉寂在自己的世界中，对外部的世界漠不关心，生活非常懒散，个人的卫生状况也很糟糕。
为了让患者的身体更加健康，人们应该要督促和引导患者有意识地去做一些力所能及的家务，让病人能够有一个意识去改变自己的一个邋遢的形象。
对于很多抑郁症患者来说，家人和朋友无私奉献的爱与关心是很重要的，只要家人和朋友一直保持这种耐心和关心，相信抑郁症患者一定会慢慢好起来的。
第四、换位思考
一般来说，患有抑郁症的人经常会出现悲伤、愤怒和自卑这样的心理，会不理解家人给予的关心，甚至会歪曲家人的好意，认为这些帮助这些关心都是另有目的的。
所以就会对家人产生厌恶和不满的情绪。人们在面对抑郁症患者的时候，一定要将自己放在病人的角度去考虑问题，要理解病人，要不断地鼓励病人。
