香蕉美容功效

时间:2024-05-21 16:35:17
香蕉美容功效

香蕉美容功效,大家都知道香蕉可以润肠通便,是很多女性都喜欢的水果,其实吃香蕉不仅对身体好,香蕉还有多意想不到的美容功效,下面让我们一起来了解一下香蕉美容功效。

  香蕉美容功效1

香蕉美容功效

香蕉嫩滑肌肤

香蕉对皮肤粗糙也可以起到很大的改善效果。常用香蕉面膜敷脸,可以让皮肤变得嫩滑,一些皮肤皲裂的问题也可以通过香蕉得到改善。

香蕉淡化色斑

香蕉还可以淡化皮肤内沉淀的色素,所以常敷香蕉面膜或者常用香蕉擦拭有色斑的地方,可以起到让色斑变淡的效果,让皮肤变得白净。

  

香蕉杀菌护肤

用香蕉皮擦拭皮肤还可以杀灭皮肤上的细菌、真菌,并抑制细菌滋生。在皮肤瘙痒时使用还可以起到止痒的作用。常用香蕉皮美容可以保护皮肤的健康,防止细菌引起的皮肤病。

香蕉补充肌肤营养

香蕉中含有丰富的营养,常用香蕉面膜敷脸可以为肌肤补充充足的.营养,改善肌肤的营养状态。可以增加肌肤的弹性与活力,也能起到一定的抗氧化的效果。

香蕉缓解肌肤干燥

虽然香蕉补水不怎么样,但是香蕉可以滋润皮肤,能改善肌肤干燥缺水的状态,防止肌肤因缺水而变得粗糙。

  香蕉美容功效2

香蕉美容护肤:快乐食品

香蕉可以调节不佳情绪,它能促进大脑分泌内啡崀化学物质,这是因为香蕉在人体内可以帮助大脑制造出一种叫做“血清素”的化学成分,它可以刺激神经系统,使人感到快乐,甚至还能起到镇痛作用。

香蕉美容护肤:补充营养素

香蕉几乎含有所有的维他命和矿物质,所以吃香蕉可以从中摄取丰富的营养成分。香蕉中含有丰富的镁和钾,钾可以控制血压,和防止痉挛,镁可以消除疲劳。

香蕉美容护肤:助消化可减肥

香蕉的消化吸收相当好,小孩老人都可以放心食用,并且还能补充丰富的营养,不吃早餐的人越来越多,而一天的活力来源主要是靠早餐,而香蕉可以长时间保持能量,很适合在早餐中食用,并且香蕉还属于低卡食物,适合减肥人群食用。

从上文来看,香蕉是美容护肤的好选择,也是排毒瘦身的好选择,所以我们别忘了香蕉的妙处,平时多吃一些吧。

香蕉的美容功效

滋润肌肤

你的肌肤比较干燥,那么你可以用香蕉皮的内侧贴在脸部肌肤上,大约15分钟之后就可以用清水清洗干净了,这样可以缓解肌肤干燥的问题,让你的'肌肤变得非常的细滑有光泽。

美白肌肤

将香蕉皮和水一起捣碎,然后敷在脸上,大约15分钟之后用清水清洗干净,这样能够美白肌肤哟。因为香蕉皮有一点涩,所以敷完脸之后会感觉有点涩,但不要担心,这是正常现象。

  

治疗肌肤瘙痒

因为香蕉皮中含有蕉皮素,蕉皮素能够抑制真菌跟细菌的滋生。经研究证明,香蕉皮对细菌或者真菌引起的脚气病或者肌肤瘙痒有很好的疗效。患者可以用新鲜的香蕉皮在肌肤瘙痒的部位来回擦拭,连续使用几天就可以看到效果哟!

治疗冻疮

冬天一到,很多朋友的手,脚都会因为干燥而发生或多或少的皲裂现象,如果用香蕉皮连续擦拭干燥处,可以让我们的肌肤细滑滋润起来。

看来香蕉皮美容不但可以使皮肤变得美白,有光泽,而且还能起到治疗冻疮的作用。所以大家平时吃掉香蕉以后中,千万不要扔掉香蕉皮,它的作用大着呢。可以美白皮肤,可以治疗冻疮,还可以治疗皮肤瘙痒等。

温馨提醒,香蕉可以润肠排毒,香蕉皮也可以用来护肤,香蕉不宜存放于冰箱内,也不宜放置过久。

  香蕉美容功效3

香蕉的功效

1、预防心血管疾病

当体内缺钾时,会发生心律不齐、心动过速、血压下降等情况,一根香蕉含钾400亳克,钾可保持正常心肌收缩的协调作用,能使神经肌肉兴奋性维持常态,使心肌收缩与舒张功能协调,从而起到维持血压稳定和预防心血管疾病之功效。

2、防治低血钾症

运动后,身体排出大量汗液,钾也随之排出,导致四肢乏力;大量吐泻后或长期使用排钾利尿剂,都会导致血钾浓度降低,此时吃些香蕉是最理想的补钾食物,可有效地防治低血钾症。

3、防痴呆

吃香蕉有助于提高脑力,改善学习能力,提高警觉度,防止老年痴呆症。

4、防治抑郁症

香蕉含有一定量5-羟色胺及合成5-羟色胺的物质,能使人心境变得舒畅,有助防治抑郁症。

5、防治胃及十二指肠溃疡

香蕉中含有一种5-羟色氨的化学物质,可舒缓胃酸对胃黏膜的刺激,促进黏膜细胞的生长繁殖,从而修复各种溃疡病损,预防胃溃疡。

  

6、防便秘

香蕉富含膳食纤维中的果胶,可促进肠蠕动,使排便顺畅。坚持晚上睡觉前吃一根香蕉可以有效缓解习惯性便秘。中医认为,香蕉味甘、性 寒,而性寒能清肠热,味甘能润肠通便,较适用于肠胃积热所致的'热秘,症见大便干结,小便短赤,面红身热,或兼有腹胀腹痛,口干口臭。可于饭后1~2小时进 食香蕉,每日1~2根为宜。

7、预防痛风。

食用富含钾的香蕉,有助于减少尿酸结晶沉淀在关节中,帮助人体排泄尿酸。

8、缓解眼睛不适

当人体摄入盐分过多,会导致细胞中存留大量的水分,引起眼睛红肿。香蕉中的钾可帮助人体排出这些多余的盐分,让钾钠平衡,缓解眼睛的不适症状。香蕉含大量的胡萝卜素,可在一定程度上缓解眼睛疲劳,避免眼睛过早衰老。

9、消除瘙痒

香蕉皮中含有抑制细菌生长繁殖的蕉皮素,脚汗、手足癣等引起的皮肤瘙痒症都可用香蕉皮贴敷患处,消除瘙痒。

10、提高免疫力

通过动物实验发现,香蕉具有一定抑制癌细胞的功效,能够提高人体免疫力。日本帝京大学通过动物测试,比较香蕉、葡萄、苹果、 西瓜、菠萝、梨和柿子等多种水果的免疫活性,发现香蕉的效果最佳,因为香蕉内含有一种称为“三硝基芴酮”(TNF)的抗癌物,有增加白细胞作用,可改善免 疫系统功能。

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