维生素e可以淡化痘印吗，维生素E是一种脂溶性的维生素，是最常用的抗氧化剂之一，外用的维生素E涂抹在面部可以滋润皮肤，并能改善炎症后的色素沉着，现在分享维生素e可以淡化痘印吗？
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维生素E一般是可以去痘印的，但是要根据自身皮肤的情况而判定。
维生素E是一种溶脂性的维生素，是比较常用的抗氧化之一，通过涂抹维生素E具有修复皮肤以及促进皮肤愈合的效果，并且还能够起到滋润皮肤的效果，达到改善炎症后出现色素沉着的现象，如果是表浅的痘印，通过涂抹维生素E能够起到明显的效果，但是如果痘印的症状比较深，一般通过涂抹维生素E，并不能够达到去除痘印的目的。
如果痘印较深，而且又比较多，可以采取激光手术的方式进行改善，效果通常是比较好的。
维生素e对于去除痘印是有一定帮助的，当然效果没有想象中那么明显。可以使用维生素e软胶囊里面的油剂，也可以使用维生素e乳局部涂于痘印，处时间久了自然会有一定的效果。但如果比较着急，这种痘印其实可以外用维a酸乳膏，或者是阿达帕林凝胶，注意不要白天使用，这个都是晚上睡前少量精确点涂在痘印上，注意抹的薄一点。
维生素e一般能去痘印，但是祛痘的效果可能不是特别好。
如果皮肤上存在许多的痘印，可能是因为毛孔堵塞所引起，因为经常吃油腻的食物，就会导致皮肤的油脂分泌过旺，就会堵塞毛囊口，一些油性分泌物排不出体外，堆积在皮肤内就会有许多的痘印和痘痘出现。如果症状比较严重得不到缓解，可以在医生的指导下涂抹阿达伯林凝胶，这样能够将痘印和痘痘有效去除，使皮肤变得更加光滑。
维生素E有滋润皮肤、抗氧化的作用，所以可以减轻痘印，但是作用较弱。由于维生素e是脂溶性的，维生素相对来说比较油腻，因此在涂抹的时候应尽量选择在晚上进行，这样可以避免它吸附空气中的灰尘，涂抹半小时以后就可以了，要注意清洁。
平时多进食富含维生素C的新鲜蔬菜、水果，可以适当给予维生素C、维生素E口服，帮助皮肤的美白、淡化痘印。如果出现痘痘，建议最好避免抠抓、挤压，以免形成痘印。对于较为严重的痘印，还可以选择去正规美容机构皮肤美容科就诊，行果酸换肤治疗或者美容激光治疗，效果均很好。
维生素e是人体的微量元素之一，它对脸上的自由基有抵抗作用，这样也就减少了对皮肤的`伤害，同时还有黑色素形成的作用，还能快速的将黑色素分解。斑、痘印也就是由于黑色素沉着引起的，因此维生素e对于痘印有淡化的效果，而且还可以提亮皮肤的颜色。
痘印不是短时间里就形成的，所以想要去除，也不可能在短时间内见到效果，需要人们有心理准备。维生素e主要是以滋润为主，对于分解黑色素也需要时间，它含有的一些小分子在被皮肤吸收的过程中，痘印会慢慢的由深变浅。
在使用维生素e的过程中，可以搭配其他的护肤品来一起使用，这样可以温和有效的缓解痘印，对于一些比较不严重、新留下的的痘印会有很好的效果。还可以在平时使用的化妆品中放入维生素e一起涂抹在脸上，这样更容易让皮肤吸收到维生素e。
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维生素e能去痘印吗？
1、材料和原理
它们是纳米珍珠粉和天然维生素E。
痘印之所以形成，是因为痘痘生长过程中，细菌、炎症等对皮肤组织造成了损害，形成纤维化的疤痕，有的伴有后期炎症，由于还有色素沉着或者血细胞死亡，造成局部颜色深。
根据痘印的原理，肯定要消炎、去除死亡的细胞和纤维化组织，还得让色素消除掉，让新生细胞长出来，这样才能消除痘印。所以选择了纳米珍珠粉和天然维生素E。
纳米珍珠粉有很好的消炎和收敛作用，而维生素E呢，可以促进皮肤的新生、抗氧化、消除色素。两个混合在一起，按摩痘印，可以促进局部血液循环，使沉着的色素被消解。
2、方法和过程
第一步：准备一根针、一粒超高纯度滴天然VE软胶囊，小心地用针尖刺破。
第二步：取出那么一小勺纳米珍珠粉(只要一点就够了，不过如果灾区面积比较大，也许要更多一点，反正根据各人的情况调整吧。)
第三步：将VE挤出来。
第四步：把纳米珍珠粉加到VE里面，在掌心混合，如果觉得太稀，可以再加点珍珠粉。
第五步：一定要注意把脸洗干净。
第六步：祛除痘印的仙药围着痘印轻轻按摩。
对于这种方法，大家可以试试。但是要注意的是珍珠粉要选择用纳米的效果会更好。
维生素E具有三个功效 教你维生素e去痘印方法
维生素E(Vitamin E)是一种脂溶性维生素，又称生育酚，是典型的抗氧化剂。
维生素E具有以下三个功效：
1、抗氧化作用。维生素E是公认的抗氧化剂，可以阻止不饱和脂肪酸(亚油酸、花生四烯酸等)、激素、颜料、酶等遭受氧化破坏，不但能够减少细胞膜上的脂质和脂蛋白的过氧化，保护细胞的正常功能，还能保住水分，所以维生素E又有皮肤深层”保湿剂”的美称。
2、清除体内自由基。我们的身体在新陈代谢的过程中，会形成多种自由基，这些自由基中95%以上对我们有害，它们攻击细胞，产生氧化作用，破坏细胞的正常功能，使人体免疫力下降，皮肤容易出现皱纹、色斑等衰老现象。
而天然维生素E经过皮肤吸收后，则是自由基最直接的`捕获者，在自由基攻击细胞之前，它可以先与自由基起反应将其中和，从而免除了自由基对人体细胞的破坏作用。
3、祛斑祛痘印作用。天然维生素E很容易被皮肤吸收，能够促进皮肤的新陈代谢功能，防止色素沉积，有效预防老年斑的形成。
教您如何用维生素E祛痘的方法
1、洁面。用清水洗去脸上的灰尘和油污，这一步是基础工作，直接决定了后面几步的效果
2、将维生素E软胶囊刺破，挤出其中的液体，倒在手掌心上。也可稍微加点水，可加可不加。
3、将挤出的液体均匀涂抹在脸上，按摩10-15分钟。每天两次，持之以恒会有比较好的效果。也可以在晚上睡觉的时候把VE涂在脸上,第二天早晨洗去即可。
4、洗净面部，做好护肤工作。
维生素E祛痘注意事项：
在饮食上要注意少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品以及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多喝开水。此外，还可以吃一些富含维生素E的食物，包括：(1)果蔬类：猕猴桃、菠菜、卷心菜、莴苣、甘薯、山药;(2)坚果：杏仁、榛子、胡桃;(3)压榨植物油：葵花籽油、芝麻油、玉米油、橄榄油、花生油、茶油。另外，大豆、棉籽、小麦胚芽、鱼肝油中都含有一定量的维生素E。
