长期擦防晒霜对皮肤好吗
长期擦防晒霜对皮肤好吗，大部分皮肤发黑是由于长期被太阳暴晒或紫外线照射所致,夏天紫外线特别强烈，一不小心就容易被晒黑，所以很多人天天会涂防晒，那么长期擦防晒霜对皮肤好吗？
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防晒霜天天涂不会对皮肤不好。防晒霜可以延缓肌肤老化，而且还可以抵御紫外线，消除大部分的太阳辐射，防止晒伤，脱皮，过敏等。防晒霜中会有养护的成分，不会伤害皮肤
甚至一些有效成分，还可以促进皮肤的新陈代谢，使皮肤更加光滑水嫩。防晒霜要根据自己的情况选择不同SPF或PA值的产品，以达到防晒的目的。
天天涂防晒霜好吗
天天涂防晒霜有好也有坏。
众所周知，防晒霜是最经典的防晒产品，它里面包含有防晒剂的成分，能够保护皮肤不被紫外线伤害，预防皮肤晒黑晒伤，而紫外线本来就是一年365天都有的，因此天天涂防晒霜做好防晒，是没有问题的；
但从另一层面来说，防晒霜也属于化妆品的一种，内含化学成分，对于皮肤或多或少都有一些刺激，尤其天天涂抹的话，对皮肤的刺激就越大。天天涂防晒霜的好处
防晒霜最大的作用就是抵抗紫外线对皮肤的侵害，而紫外线这东西，不单是只在夏天才有，即便是冬天、雨天都有紫外线，紫外线对人体的危害很大，它会加速皮肤的老化，令皮肤产生皱纹晒斑，严重时甚至会引起日照性皮炎、皮肤癌的出现，因此天天涂防晒霜是能保护皮肤的。
另外，随着环境空气的污染，臭氧层的空洞越来越大，紫外线能够更加准确的照射到地面和人体皮肤上，从而危害人体皮肤健康，因此天天涂防晒霜还是很有必要的。
天天涂防晒霜的坏处
防晒霜的本质还是化妆品，只要是化妆品，就含有化学成分，频繁使用或过量使用，就有可能对肌肤产生刺激，令肌肤过敏，这也是为什么人们老说化妆对皮肤不好的原因了；
部分防晒霜具有防水防汗的特性，人们很喜欢它的使用效果，但实际上，这种防晒霜对于皮肤的刺激更大，它会使皮肤感觉很不透气，容易堵塞毛孔，但偏偏在夏季，这种防晒霜是卖的最好的；
防晒霜分为化学防晒和物理防晒，其中化学防晒长时间在阳光的照射下，会产生许多高能量的自由基，自由基是会损伤DNA和氧化脂质的，这样一来会加快肌肤老化的速度，这也是使用防晒霜的最大隐患。
天天涂防晒霜利大于弊
天天涂防晒霜既有好处，也有坏处，但结合涂抹防晒霜的所有坏处，都比不上紫外线对皮肤造成的伤害大，并且，随着现在环境质量的下降，未来紫外线的强度会越来越高，因此权衡利弊后，还是建议天天涂防晒霜。
怎样涂防晒霜更加安全
涂防晒霜前护肤
涂抹防晒霜前，要先涂水乳霜等护肤品，这些护肤品不仅能为皮肤补充营养，还能保护皮肤，避免防晒霜直接接触皮肤，从而降低防晒霜对于皮肤的刺激。
涂完防晒霜要卸妆
前面说了防晒霜是化妆品，因此用完后是一定要卸妆的，否则残留的化学成分会堵塞毛孔，令毛孔扩大，皮肤变粗糙、暗黄。
选择好的防晒霜
防晒霜分为物理防晒霜和化学防晒霜，物理防晒主要是在肌肤表面生成能够抵挡紫外线的防护层，而化学防晒是通过与细胞结合，在细胞受损前，先吸收紫外线，相比较之下，物理防晒对皮肤造成的负担更小，也不容易刺激皮肤。
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防晒霜天天用好吗
1、首先明确一点，每天防晒不等于每天擦防晒霜。防晒霜只是防晒手段中的一种，如果能够做到很好的硬防晒，甚至说不晒太阳，不擦防晒霜也没有关系。
2、但是硬防晒也有缺点，比如打伞的时候也有紫外线折射。这就是为什么提倡擦防晒霜，防晒霜抵御的是这部分硬防晒没有防到的'地方。
防晒霜对皮肤有没有刺激?
1、当然有，但是和紫外线造成的光老化相比，如何抉择就看题主对哪方面更重视了。光老化是不可逆的，两害相权取其轻。
2、因为防晒霜的刺激性，所以擦防晒霜也是需要健康的屏障，过于敏感和屏障受损不建议擦防晒霜。敏感肌防晒工作请回到上面说的硬防晒(打伞、口罩、帽子和墨镜等)。
防晒的清洁问题：
一般洗面奶都可以洗掉防晒。。卸妆油卸防晒的说法，还是怕防晒残留对皮肤的刺激。能用洗面奶洗干净的，为什么还要用卸妆油/水/膏?
总结就是，防晒霜有刺激，没必要天天擦防晒霜，但一定要每天防晒。
天天擦防晒霜的好处
保护皮肤不受紫外线伤害
防晒霜分为物理防晒和化学防晒，物理防晒是阻隔紫外线对皮肤的伤害，化学防晒是吸收紫外线对皮肤的伤害，长期被紫外线照射，人体的免疫功能会下降，皮肤癌和白内障的发病几率会增加。
减少晒斑
晒斑是指正常皮肤经暴晒后产生的一种急性炎症反应，长期外晒不做好防晒措施，被晒皮肤处会产生红斑、水肿、水泡、晒斑等现象，多见于颧骨周围的位置。
减慢肌肤老化速度
长期被紫外线照射，紫外线中的UV会破坏决定肌肤质地和弹性的肌底胶原组织，令肌肤老化，变得松弛下垂，而且一旦肌肤老化了，是很难再恢复年轻的，即便是使用再好的抗衰老护肤品，因此趁早涂抹防晒霜，能够减慢肌肤老化速度，令肌肤保持年轻。
保持肌肤白皙
当阳光照射在皮肤上时，会激发并活化位于基底层内的黑色素细胞，黑色素细胞越多，肤色就会越深，而防晒霜能够有效地阻挡阳光中的紫外线射入基底层，从而保护皮肤不被晒黑。
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一般的防晒护肤流程：
流程一：早上起来，先做基础护肤。洗面奶洁面——爽肤水——精华——乳——霜——防晒霜，做完基础护肤，然后在涂防晒出门。晚上睡前，要卸妆后再护肤：卸妆——洁面——面膜——水——精华——乳——霜
流程二：出门前20分钟，涂抹好防晒霜，用量一定要够，这样才能起到作用。平时在室内30倍的防晒指数就够了，如果需要长时间在户外，或者像沙滩等高强度太阳照射的地方，选择50+的防晒霜，而且间隔2个小时，再涂一遍，以避免紫外线的伤害
流程三：防晒霜分物理防晒霜、和化学防晒霜，物理防晒霜通过反射紫外线，达到保护皮肤的作用；化学防晒霜是通过吸收紫外线，将它转化成对皮肤伤害不大的状态；
物理防晒霜相比化学防晒霜，成分要温和一些，但是容易堵塞毛孔，适合干皮，敏感肌，不适合油皮；化学防晒霜，不适合敏感肌，更适合油皮。当然，每个人的肤质各不相同，具体还是看皮肤的适应状态，建议使用防晒霜前可以在局部做测试。
流程四：有些防晒霜不含防水的效果，所以流汗，游泳会蹭掉了防晒霜，所以建议及时重新涂抹，以避免晒伤、晒出色斑等情况
流程五：除了防晒霜，硬防晒也不能少，太阳晒、帽子、防晒衣等等
流程六：如果白天在户外长时间晒了之后，晚上记得要及时做好修-复，可以敷面膜、冻干粉、安瓶等进行镇静。
